“从23号早上离开深圳到今天已经出来6天了，现在在香格里拉，一路上大家互相照顾、相互配合挺愉快的，也遇到了一些困难、也会有矛盾但是都克服了、解决了，以为以后的路也不过如此了，可是我想错了，大错特错了～晚上和当地的一个人一起吃饭，他是一个对路况很熟的人通过和他聊天才知道我们之前走的路的难度还比不上之后的十分之一呢，想想心里真的有点含糊了～但是，我不能说泄气的话，这样对大家会有影响的，我要坚持！

　　听当地人说这里有个寺庙有小布达拉宫之称，去拉萨前一定要去拜拜，很灵的，我虽然不信这些，但还是决定跟着一起去，总没有什么坏处～

　　圣美歌的功放一路工作正常，她优美的音质加上眼前不断涌现的美丽风光，确实是一种感官的享受，平时忙于生计的辛劳和疲惫，这次得到了彻底的解脱，相信这会成为我今后难忘的一段美好经历。从明天开始真正开始了艰难的路途，连当地人都说走完这段路以后心灵是个洗礼，从明天开始我们预计用5天的时间到拉萨，现在的海拔是3300米由于前两天我就有点高原反应所以一直在吃药现在反应好像不是很明显，希望我能坚持下来，也希望完成这次旅途以后我能有一个新的开始！！”

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